Cuidas bem do idoso que vive em tua casa ou que vive sozinho?

Estou a falar da tua mãe, pai, avó, tia, irmão que cuidou e que tanto gosta de ti, ou até mesmo aquele amigo querido que vive sozinho, mas precisa de um apoio extra.

Porque decidi falar sobre isto?

Porque posso dar algumas dicas de decoração e arquitetura que podem ajudar bastante na qualidade de vida física e mental dos idosos.

Temos idosos que querem envelhecer em lares, na sua própria casa (tentando serem autónomos) ou junto de filhos/familiares. A todos eles a acessibilidade e condições especificas de habitabilidade é transversal.

Soluções simples como instalação de barras de apoio nas casas de banho, sanita adequada, base de duche com pavimento antiderrapante, retirada de tapetes para evitar quedas, aquisição de poltrona/cadeira adequada, cama com altura apropriada e/ou articulada são elementos essenciais!

Ainda em fase de projeto podemos contribuir para o bem-estar dos nossos idosos através da criação de espaços amplos, livres e iluminados de forma a facilitar a circulação. Instalar corrimões e guarda corpos em escadas e rampas, evitar desníveis no piso, instalar portas mais largas de forma a passar uma cadeira de rodas, janelas com grades de proteção, pavimentos antiderrapantes etc… Podemos propor/melhorar ainda muito mais quando conhecemos bem o “nosso idoso” e as suas necessidades especiais.

Atualmente muitos arquitetos já se dedicam ao estudo e à elaboração de projetos dedicados ao público idoso que são os conceitos denominados por “ aging in place”, “senior living” e o “cohousing”.

Os arquitetos e decoradores podem contribuir aplicando a legislação atual e sobretudo utilizando o bom senso! A legislação portuguesa abrange uma “camada” de necessidades gerais, mas não cobre as necessidades reais de todos os nossos idosos.

Cada idoso padece de necessidades comuns, mas também de específicas dado o seu processo de envelhecimento.

Em Portugal temos um “guia de acessibilidade e mobilidade para todos” que nos fornece:

- normas de acessibilidade

- critérios e paramentos técnicos de construção de mobiliário e espaços,

- critérios e paramentos técnicos de equipamentos urbanos

- normas de instalação e adaptação de edificações de forma a que se tornem acessíveis para todas as pessoas.

Este guia serve de instrumento para engenheiros, arquitetos, decoradores e a todos os demais que lidam com pessoas com dificuldades de acessibilidade e mobilidade.

Pode ver o guia neste link:

https://www.inr.pt/documents/11309/59516/Acessibilidade+e+mobilidade+para+todos/69ec738b-10a8-40e0-9370-e6aa9d8cf395

Em termos de politicas globais, a organização das nações unidas (ONU) lançou o guia “measuring the age-friendliness of cities- a guide to using core indicators”, (medindo a adequação das cidades ao envelhecimento, um guia para uso de indicadores básicos), onde indicam uma série de itens que impactam na saúde e no bem-estar do idoso. Nesse mesmo guia também são referenciados outros guias falam sobre o tema.

Todos nós temos um papel relevante na promoção de um espaço físico seguro e saudável, proporcionando autonomia, independência e maior qualidade de vida ao morador idoso.

Espero ter despertado aos leitores um alerta para este importante tema e lembrar a todos que, os profissionais de arquitetura e decoração podem encontrar soluções adequadas, criativas e funcionais para as necessidades dos nossos queridos idosos.

Cuide do bem do “seu idoso”!